一名已过而立之年的普通小白领，在都市中过着平淡无奇的生活，与妻子结婚多年，属于典型的妻管严。身处业务经理位置的他，事业高不成低不就，终日忙于应酬，回家之后还要对妻子张蕾蕾卑躬屈膝。某天，关西在应酬中遇到中学时常欺负自己的同学刘波。多年不见，刘波已经是位成功企业家，并且是自己公司的重要客户。在酒酣耳热之际，刘波却当着众人的面羞辱了关西，说了些他与关西老婆张蕾蕾之前的情事。这一幕恰被一旁的华炜看到，华炜看不惯老实人被欺负，就怂恿关西报复，并把自己的名片留给了关西。关西回到家后，与妻子张蕾蕾谈起刘波，妻子口中却都是溢美之词，这让关西处于崩溃的边缘，事业家庭生活的不顺遂、压抑一起袭来。关西对刘波之言信以为真，并下决心报复张蕾蕾。在情场高手华炜的设局下，关西成功破坏了刘波和他老婆之间的关系，关西与华炜因此建立了深厚的友谊。华炜带关西去健身房健身，关西第一次看到了华炜的女友玉玲，同时关西在健身房邂逅了楚楚动人的乔安娜，让关西想起了学生时代曾无视他的女神，他的内心开始蠢蠢欲动。由于对妻子张蕾蕾和刘波的过去耿耿于怀，关西开始主动追求乔安娜，并逐渐获得好感。过程中华炜告诉关西，他之所以可以如此自由...